Mit einigen kleinen Handgriffen und dem Umstellen von ein paar Gewohnheiten können wir nicht nur unserem Geldbeutel, sondern auch der Umwelt Gutes tun und so auch in Zukunft bewusster mit unseren Ressourcen umzugehen lernen. Wir haben dir unsere 10 wichtigsten Tipps zum Energie sparen mitgebracht.
Energie sparen Tipp #1 – Raumtemperatur
Achte auf die richtigen Temperaturen in deiner Wohnung. Für jeden Raum gibt es verschiedene Richtwerte, die empfohlen werden und zumeist nicht eingehalten bzw. gerne überschritten werden.
Die Temperatur des Wohnbereichs sollte bei 20 Grad liegen, die des Schlafzimmers und der Küche bei 17 bis 18 Grad und die des Badezimmers bei 22 Grad. Stelle also die Heizkörper für jedes Zimmer individuell ein.
Tipp #2 – Richtig heizen
Wenn du einige Tage nicht Zuhause bist, lohnt es sich, die Raumtemperatur auf etwa 15 Grad abzusenken. Ansonsten sollte die Heizung tagsüber konstant heizen, über Nacht kann die Heizung zentral so programmiert werden, dass die Raumtemperatur jeweils um einige Grad abgesenkt wird.
Entlüfte deine Heizkörper regelmäßig und überprüfe deine Thermostate. Diese müssen nach spätestens 15 Jahren ausgetauscht werden. Erkundige dich hierfür auch gerne bei deinem/r Vermieter/in. Achte darauf, dass deine Heizkörper nicht von Möbeln oder Vorhängen verdeckt werden.
Nummer 3 – Gezieltes Lüften
Bei kalten Temperaturen draußen solltest du stoßweise Lüften mit weit geöffneten Fenstern und vorzugsweise herunter gedrehter Heizung und das nur für wenige Minuten. Ansonsten ist es wichtig, die Wärme in der Wohnung zu behalten.
Dabei helfen Jalousien oder Rollos und gut abgedichtete Fenster und Türen. Arbeite beispielsweise mit Dichtungsbändern aus dem Baumarkt, die du beim Auszug aus deiner Wohnung schnell und sauber wieder entfernen kannst.
Energie sparen Tipp #4 – Kein Stand By
Verzichte auf die Stand By Funktion deiner Elektrogeräte und schalte die Steckdosen nach Benutzung aus. Gleiches gilt für Mehrfachsteckdosen, die du gerade nicht benötigst und auch aktuell nicht benutzte Ladekabel oder Stecker sollten aus der Steckdose gezogen werden, um unnötigen Stromverbrauch zu verhindern.
#5 – Licht aus beim Verlassen des Raums
Eine kleine Umstellung der eigenen Gewohnheit, die aber durchaus Auswirkung hat. Mach das Licht beim Verlassen eines Raums aus. Eine hell erleuchtete Wohnung nutzt höchstens den neugierigen Nachbarn etwas und alles was du dafür tun musst, ist die ersten Male daran zu denken.
Danach wird sich die Handbewegung zum Lichtschalter zur Gewohnheit entwickeln und ganz von alleine geschehen. Nutze zudem LEDs, die bis zu 90% Strom einsparen im Vergleich zu einer herkömmlichen Glühlampe.
Unser Tipp #6 – Augen auf beim Gerätekauf
Achte beim Kauf neuer Elektrogeräte auf deren Energieeffizienzklasse. Diese kannst du am EU-Energielabel, das deutlich sichtbar aufgedruckt sein muss, ablesen und unterschiedliche Geräte auch in dieser Hinsicht vergleichen.
Allgemein lässt sich sagen, dass neuere Elektrogeräte deutlich weniger Energie verbrauchen, während ältere Geräte oft ungeahnte Stromfresser sind. Das bedeutet, dass du zwar auf den ersten Blick eine größere Ausgabe tätigen wirst, auf den zweiten Blick jedoch jährlich einiges an Geld einsparen kannst durch den verminderten Energieverbrauch.
Energiespartipp #7 – Energiesparendes Kochen
Vor allem in der Küche eignen sich einige Vorgänge, um energiesparend optimiert zu werden. Beispielsweise bietet sich für das Aufkochen von bis zu 1,5 Liter Wasser an, den Wasserkocher der Herdplatte vorzuziehen, da der Wasserkocher bis zu 50% weniger Energie verbrauchen kann als ein Elektroherd.
Wichtig ist hierbei, dass du auch nur die Menge an Wasser kochst, die du auch tatsächlich benötigst. Bei Benutzung des Herds lohnt es sich, diesen früher abzuschalten und mit der verbliebenen Restwärme zu heizen. Beim Backofen sparst du mit der Umluftfunktion bis zu 15% Energie.
Wenn du den Backofen nach Benutzung geöffnet lässt, wärmst du mit dessen Restwärme zugleich deine Küche auf.
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#8 – (Warm)-Wasser einsparen
Drehe die Wasserhähne in deiner Wohnung nach Benutzung immer gut ab und repariere gegebenenfalls tropfende Hähne. Wassersparende Duschköpfe können ebenso zum Energiesparen beitragen wie das Energiesparprogramm deiner Geschirrspül- oder Waschmaschine.
Bei längerer Waschzeit muss die gleiche Menge an Wasser weniger erhitzt werden, um ein sauberes Ergebnis zu erzielen. Und auch bei dir selbst kannst du anfangen: Wie wäre es mit einer kalten Dusche am Morgen oder zumindest für das Abwaschen von Duschgel und Shampoo während der letzten 30 Sekunden des Duschvorgangs?
Hiermit verbesserst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch für eine bessere Durchblutung und gewöhnst deinen Körper zugleich mehr an Kälte. Sportler wie Wim Hof schwören seit Jahren auf diese Methode.
Energie sparen #9 – Zwiebellook und Hausschuhe
Die kalte Jahreszeit schreit doch förmlich nach kuscheliger Kleidung und es sich unter einer warmen Decke gemütlich zu machen. Nutze diese flauschige Stimmung, um dir anzugewöhnen, Zuhause nun nicht mehr nur barfuß und im T-Shirt herumlaufen zu wollen, sondern mit Hausschuhen oder Kuschelsocken und im Zwiebellook bzw. mit Pullover.
Wenn du dich länger nicht bewegst, hilft es, sich unter einer warmen Kuscheldecke einzumummeln oder im Schlafzimmer dickere Bettdecken und einen langen Pyjama zu benutzen. So hältst du es bei den empfohlenen Raumtemperaturen und sogar bei einem Grad kälter trotzdem noch gemütlich in deiner Wohnung aus.
Du fühlst dich oft schlapp und müde? Hier findest du 10 Tipps für mehr Energie im Alltag!
#10 Last but not least – Lesen bei Kerzenlicht statt Fernsehen bei Flutlicht
Diesen letzten Punkt meinen wir eher sinnbildlich, was allerdings nicht bedeutet, dass du nicht ab und an einen romantischen Leseabend bei Kerzenschein einem Blockbuster-Abend bei hell erleuchteter Wohnung vorziehen solltest.
Bei allen genannten Punkten und auch weiteren Möglichkeiten zum Energie sparen, solltest du immer bedenken, was du nicht sowieso verändern kannst, ohne dich großartig umstellen oder verzichten zu müssen. Und manche unserer Tipps bergen durchaus Potenzial für Gemütlichkeit oder besinnliche Herbst- und Winterstimmung.
Uns ist es wichtig, dir einige kompakte und leicht umsetzbare Tipps an die Hand zu geben, mit denen du mit kleinem Aufwand einiges bewegen kannst, ohne dich zu sehr einschränken zu müssen.
Wir hoffen, dass dir unsere Ratschläge gefallen haben und du einige – wenn nicht sogar alle – in Zukunft in deinen Alltag integrieren wirst, zum Schutze deines Geldbeutels und der Umwelt. Denn auch Kleinvieh macht Mist, heißt es so schön.
